Suar, sorrir & rebolar é o slogan de um projeto de dança que combina saúde física com bem-estar mental e interação social, e tem conquistado mulheres 50+.
Por Maria Amelia Ximenes (*)
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Dançar aos 64? Digo que não é sobre dançar, mas sobre aprender, desprender-se, divertir-se, soltar-se e, de repente, até sentir-se livre de si mesmo. Sim, a dança apareceu na minha vida.
Não só na minha, mas na vida de pessoas 50 mais que, por uma infinidade de motivos acabaram se refugiando no mundo dos compassos, sons e movimentos.
Um refúgio onde, além do prazer da dança, compartilhamos nossos mundos, nossas histórias, risadas, percebendo que a vida pode ser leve.
Mas o que atraiu minha atenção foi o estilo: dança retrô. A experiência é uma viagem ao passado musical, que nos permite revisitar emoções, sentimentos, cheiros e vivacidade.
Estímulos importantes nesta fase da vida: de mudanças físicas, emocionais, de papéis sociais, desafios de saúde, favorecendo a construção de um novo capítulo na história de vida, fortalecendo a visão de continuidade e não de início do fim.
Suar, sorrir & rebolar é o slogan e a proposta de um projeto que acontece numa cidade do interior de São Paulo, conduzido pelo Professor Jhonatas Marciano. A iniciativa, que combina saúde física com bem-estar mental e interação social, tem conquistado as mulheres 50+ embora esteja aberta a todas as pessoas que estejam interessadas.
Com seu carisma ímpar, uma juventude explosiva, solar, vibrante e um espírito leve, Jhon tem nos contagiado com essa energia que transcende o dançar – um verdadeiro alimento para a alma num mundo de incertezas e instabilidades.
Suar, sorrir & rebolar inova ao proporcionar a dança como uma atividade que foge ao óbvio para pessoas idosas, em contraste com um cenário de imposição de afazeres que limita a autonomia de escolha e a construção de propósito nesta fase da vida.
(*) Maria Amelia Ximenes – Graduação em Terapia Ocupacional pela UNIFOR, Doutorado em Ciências Sociais (Antropologia) e mestrado em Gerontologia Social pela PUC/SP; Especialização em Psicologia da Saúde pela UNESP/Bauru, Especialização em Saúde do Trabalhador e Ecologia Humana pela ENAP; Especialização em Neurociências e Comportamento pela PUC/RS. É Servidora Pública Federal do INSS. E-mail: mameliaximenes@yahoo.com.br.
Foto: arquivo pessoal de Jhonatas Marciano
