No Brasil, as quedas são a segunda maior causa de morte acidental entre as pessoas idosas.
Francisco Santos (*)
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No dia 20 de outubro, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva sofreu uma queda na sua Residência Oficial do Alvorada, em Brasília. Naquela data, ele recebeu os cuidados habituais e voltou ao trabalho. Mas o incidente revelou-se mais grave do que se pensava. Na madrugada do dia 10 de dezembro, Lula foi transferido para o Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, para uma cirurgia de urgência devido a uma sequela grave decorrente da queda. Ele está em recuperação e segue sob cuidados da equipe do Dr. Roberto Kalil. Este evento destaca a importância crítica da prevenção de quedas, especialmente entre a população idosa.
As quedas são um problema significativo de saúde pública em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 28 a 35% das pessoas com 65 anos ou mais sofrem quedas anualmente, com taxas ainda mais altas entre aqueles com mais de 70 anos. De acordo com dados do Ministério da Saúde, no Brasil as quedas são a segunda maior causa de morte acidental entre as pessoas idosas, indicando a necessidade urgente de conscientização e prevenção.
As consequências das quedas podem ser severas, incluindo fraturas, internações prolongadas e perda de independência. Além dos impactos físicos, as quedas podem causar medo e ansiedade, limitando a mobilidade e a participação em atividades diárias. A queda do presidente Lula é um lembrete de que ninguém está imune a esses riscos, independentemente de sua posição ou status.
Para prevenir quedas, é crucial adotar medidas como a prática regular de exercícios que melhorem o equilíbrio e a força muscular. Além disso, é essencial adaptar o ambiente doméstico para torná-lo mais seguro. Isso pode incluir a instalação de barras de apoio, a remoção de tapetes soltos e a garantia de boa iluminação.
Campanhas governamentais e sociais podem e devem ter um papel vital na conscientização sobre a prevenção de quedas. Informar a população sobre os riscos e as medidas de segurança pode ajudar a reduzir significativamente a incidência de quedas. Programas comunitários que incentivem a atividade física e a socialização também são fundamentais para a saúde e segurança das pessoas idosas.
O evento do Presidente Lula serve como um alerta para a importância da prevenção de quedas. É uma responsabilidade coletiva garantir que nossas famílias e comunidades estejam informadas e equipadas para criar ambientes seguros e promover estilos de vida saudáveis. Assim, podemos ajudar a garantir que todos, independentemente da idade, vivam com segurança e dignidade. E com saúde!
(*) Francisco Santos, idealizador da Longevidade Expo+Fórum, em colaboração com o GPT Santos.
Foto de Chantelle Whitehead/pexels.
