As práticas de Mindfulness promovem a saúde mental e emocional no envelhecimento, considerando que o estilo de vida é um fator relacionado à reserva cognitiva e também de proteção. Marcia Paviani (*) Mindfulness, traduzido como atenção plena e de acordo com Kabat-Zinn, caracteriza um estado mental de atenção proposital no momento presente, sem julgamento ao…
