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Velhice: aprender a conviver e aprender a ser
Envelhecer bem é apenas o resultado de uma vida inteira regrada, planejada, bem cuidada! Não se pode esperar chegar à terceira idade para preocupar-se com todos os aspectos que podem garantir uma velhice bem-sucedida.   Um dos maiores desafios políticos, sociais e econômicos da atualidade, especialmente em países em desenvolvimento, é lidar com o envelhecimento…
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Seus pensamentos podem fazer você envelhecer mais rápido?
Pesquisadores descobriram que seus padrões mentais podem prejudicar seus telômeros - partes essenciais do DNA da célula - e afetar sua vida e saúde. A cientista vencedora do Nobel de Medicina, Elizabeth Blackburn, e a psicóloga de saúde Elissa Epel, explicam. Elizabeth Blackburn e Elissa Epel (*)   Como pode uma pessoa parecer esbanjar de…
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A importância da avaliação do contexto no processo de envelhecer
Matriculei-me no curso de Gerontologia buscando inicialmente apenas entrar em contato com um ambiente que me proporcionasse maior conhecimento sobre o idoso e o envelhecer. Solange Alves *   Acredito que o precursor dessa vontade de aprender e trabalhar com idosos foi o meu trabalho de conclusão de curso sobre Qualidade de Vida em cuidadores…
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Brasil e China: o desafio de enriquecer antes de envelhecer
O Brasil e a China são dois países que estão tentando aproveitar o bônus demográfico para erradicar a pobreza e dar um salto na qualidade de vida de seus habitantes. A China está passando por um processo de envelhecimento populacional em ritmo mais acelerado do que o Brasil e tem aproveitado bem o seu bônus…
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Paraquedas ou crochê?
Velhos tatuados, surfistas e skatistas tornam-se exemplos de uma velhice ativa e feliz. Todo resto é resto. Envelhecer passou a ser um fardo! Minha admiração vai para as velhices capazes de encontrar emoção nas coisas pequenas e corriqueiras.   A TV anuncia uma reportagem imperdível para um domingo qualquer: Como envelhecer bem e tornar-se um…
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