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dançapromoção de saúdeterceira idade

A dança como promoção de saúde na terceira idade
A dança produz diversos ganhos e vem conquistando espaço como uma forma de promoção e manutenção de um estado saudável, afastando fatores de risco comuns à terceira idade e promovendo uma melhor qualidade de vida. A dança é uma das atividades físicas mais praticada e bem aceita pelos idosos, e vem ganhando cada vez mais…
dançaVelhice saudável

Dança: um santo remédio
Das muitas opções que existem para colocar nosso corpo em movimento, a dança é quase uma unanimidade - se nem todos sabemos dançar, ao menos gostamos!! Mas esse movimento que serve para nos fazer bem, não precisa ser uma dança técnica dessas que somente os profissionais e frequentadores assíduos dos salões de dança ousam arriscar.…
dançahomenagem

A dança em ciclos
“Uma mulher é como uma árvore gigantesca que, por sua capacidade de se mover ao invés de permanecer estática, pode sobreviver às piores tempestades e perigos; e depois estar de pé e ainda descobrir seu jeito de voltar a balançar, de ainda continuar a dança”* (Clarissa Pinkola Estés). Mauisa Annunziata * Foto: Rita Amaral  …
Cogniçãodançapsicologia

Bailar aumenta la rapidez mental y la autoestima
Mover el cuerpo a un determinado ritmo es parte del ser humano, dicen los especialistas. Todo comenzó con los primeros intentos de comunicación del hombre cuando aún no había lenguaje, pero luego se convirtió en parte de la cultura y, por sobre todo, en una forma de pasarlo bien. Lorena Guzman H.   El Centro…
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Dança é segura para idosos – Estudo da UnB com 34 velhinhos revela que o coração está fora de risco durante a atividade
Dançar é gostoso e faz bem. Queima calorias e não coloca o coração dos idosos em risco, mesmo se ele dançar ritmos mais intensos, como o frevo ou o samba, revela uma pesquisa da Universidade de Brasília (UnB), realizada pelo Grupo de Estudos e Pesquisas sobre Atividade Física para Idosos (Gepafi). O estudo foi aceito…
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