A Dança Sênior é uma modalidade de dança que pode ser realizada em pé ou sentado. É feita em grupo, e até cadeirantes podem participar. São coreografias específicas acompanhadas por músicas geralmente compostas para cada dança. É bem apropriada para pessoas com mais idade, pois integra o grupo além de melhorar a força muscular, coordenação…
Gerontoblog
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Sob a responsabilidade de Beltrina Côrte e Ruth G. da Costa Lopes, este Blog visa disseminar conhecimento produzido a partir de cursos de extensão com foco na Gerontologia Social e eventos diversos, como os que são produzidos pelo Núcleo de Estudos e Pesquisa do Envelhecimento (Nepe) da PUC-SP. A ideia é levar para a sociedade em geral reflexões sobre a etapa da velhice