Comportamentos

Envelhecimentomindfulnessreservas cognitivas

O envelhecimento e os benefícios das práticas de Mindfulness
As práticas de Mindfulness promovem a saúde mental e emocional no envelhecimento, considerando que o estilo de vida é um fator relacionado à reserva cognitiva e também de proteção. Marcia Paviani (*) Mindfulness, traduzido como atenção plena e de acordo com Kabat-Zinn, caracteriza um estado mental de atenção proposital no momento presente, sem julgamento ao…
capacidade cognitivaidosos longevosvulnerabilidade

Da vulnerabilidade à capacidade de mudança
Existe um desafio sutil no jogo relacionado ao senso de identidade de alguém. Os idosos, com maior vulnerabilidade, já sofrem de um estereótipo geral que iguala a idade à fraqueza e incapacidade.  Ken e Mary Gergen (*) Os últimos meses têm sido um grande desafio para todos nós, especialmente para as pessoas mais velhas, em situação…
EnvelhecimentoIdososmorte

Desordem, mudança e envelhecer em tempos de pandemia
Nossa sociedade, utilitária, imediatista e volúvel, se afasta das reflexões sobre a vida, o envelhecer e a morte, tanto das pessoas quanto do ambiente no qual vivemos. Em artigo escrito recentemente, e publicado no jornal La Croix, Danielle Rapoport alerta que a crise sanitária causada pelo Covid-19 incidiu e fortaleceu o foco preconceituoso e ambivalente…
históriasMemórias

“Alma despejada”: transmissão gratuita e online nesta sexta
A memória é assustadora quando ela nos falta, e encantadora quando ela nos ajuda a contar nossas histórias. A atriz Irene Ravache apresenta, no dia 17 de julho, sexta-feira, às 21h30, o solo Alma Despejada, peça que conta a história de Teresa que, depois de morta, visita pela última vez a casa onde morou. O imóvel foi vendido e…
pandemiaRe-aprender

Re-aprender, Re-viver, Re-visar
O recolhimento imposto pela pandemia e o diálogo comigo mesma trouxeram o rea-prender, re-viver e re-visar, cuidado e interiorização de minha vida. Neste tempo de confinamento e de pandemia, além de inúmeras crises econômicas, sanitárias, políticas, morais e de liderança, poder manter um diálogo conosco sobre os nossos medos e dificuldades, nos auxilia muito! Registro…
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