Entrevistas

velhice sustentável

Por uma velhice sustentável
Em seu livro Viver Muito, o jornalista e doutorando em Ciências Sociais Jorge Félix defende que é fundamental planejar a velhice para, no futuro, se ter respostas mais assertivas a questões que hoje são incômodas, como “quem vai cuidar de você?”, “onde vai morar, quando tiver 80 anos?” e “quem vai receber a sua aposentadoria,…
taxa de obesidade

Milagre japonês
Expectativa de vida de 85 anos e taxa de obesidade de 3% para as mulheres. Com os melhores índices entre países desenvolvidos, o Japão mostra que sua gastronomia, baseada em arroz, peixes e vegetais, ajuda a proporcionar uma qualidade de vida invejável. Julliane Silveira   Naomi Moriyama, 47, é japonesa e trabalha como consultora de…
amorentrevista

Cleyde, 72 anos
Não acredito em alma gêmea. Aprendi com a vida - e com a psicanálise - que se você está procurando sua “metade”, o relacionamento ficará comprometido, porque na verdade, vocês serão “duas metades”. A completude não existe - não se deixe enganar - é melhor estar inteiro e encontrar também alguém inteiro. Aí sim, duas…
praticar exercícios

Duplo benefício
Se você é daqueles que lutam contra a balança, saiba que agora há mais um motivo para praticar exercícios. Além de promover o gasto de energia, a atividade física é capaz de diminuir a ingestão de alimentos por obesos. Thaís Fernandes   Além de promover o gasto de energia, a atividade física induz a produção…
terceira idade

Informática e Terceira idade
O aprendiz da terceira idade vivencia o conhecimento da máquina - símbolo da cultura contemporânea. Depois, domina os instrumentos do processador de textos, com a intenção de criar e dar um acabamento estético a seus próprios escritos. Essa elaboração leva o aprendiz a um processo de reflexão, no qual entra em contato com seu universo…
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