A construção de um Projeto de Vida demanda visão de futuro, cultivo de sonhos, engajamento pessoal, compromisso consigo mesmo e, principalmente, percepção de sentido e propósito.
Adriana Velasques da Silva e Érica Barreiro (*)
Este relato descreve nossa experiência ao conduzir o módulo “Projeto de Vida” com alunos participantes do programa Faculdade Aberta Sesc 50+, realizado na unidade de Pelotas/RS. Nosso objetivo é evidenciar a importância deste trabalho, bem como os desafios enfrentados ao abordar a construção de projetos pessoais com pessoas na fase da maturidade.
A proposta de Projeto de Vida consiste em estruturar um plano com metas e objetivos que nos permitam visualizar e trilhar os caminhos necessários para alcançá-los. É um processo que exige clareza sobre nossos valores, pois são eles que orientarão nossas decisões e escolhas ao longo da vida.
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A construção de um Projeto de Vida demanda elementos fundamentais, como a definição de uma visão de futuro, o cultivo de sonhos, o engajamento pessoal, compromisso consigo mesmo e, principalmente, a percepção de sentido e propósito. Para as pessoas acima de 50 anos, esse exercício ganha novos contornos, pois propõe ressignificar o tempo presente e projetar um futuro possível, mesmo após décadas de experiências já vividas.
Atividades realizadas
O Projeto Faculdade Aberta 50+ foi implementado no Sesc-RS no mês de agosto de 2024, com o intuito de promover a educação voltada para a longevidade. Seu foco está no acolhimento, no autocuidado e na transformação social dos participantes com 50 anos ou mais. A programação foi organizada em quatro módulos principais: Projeto de Vida, Protagonismo Digital, Moda e Fotografia, e Produto Social.
O módulo “Projeto de Vida” foi iniciado no dia 06 de agosto de 2024 com a participação de 30 alunos, cujas idades variavam entre 50 e 82 anos. Desde o primeiro encontro, abordamos a temática do significado pessoal e do sentido da vida, o que se revelou um grande desafio. Muitos participantes expressaram surpresa e até certo estranhamento diante da proposta de “pensar no futuro” em uma fase da vida em que o presente parece se sobrepor às projeções futuras.
A partir da reflexão sobre o “sentido da vida”, buscou-se estabelecer conexões com a ideia de propósito — o que nos move, o que dá significado às nossas ações e escolhas. Discutiu-se que viver não se resume ao ciclo natural de nascer, crescer, envelhecer e morrer, mas que a busca por sentido envolve adaptação, reinvenção e novos significados. Uma fala marcante foi a de uma aluna de 76 anos, que afirmou:
“Durante toda a vida, nosso propósito é trabalhar e criar os filhos. Quando nos vemos sozinhos, parece que a vida perdeu o sentido.”
Esse depoimento abriu espaço para um exercício de autoconhecimento: cada aluno foi convidado a escrever um desejo ainda não realizado. Aqueles que se sentiram à vontade compartilharam com o grupo, gerando uma conversa sensível sobre sonhos, tempo e possibilidades. Alguns relataram que certos desejos se tornaram inviáveis com o passar dos anos. No entanto, dois relatos inspiradores transformaram o clima da aula: uma aluna de 82 anos contou como realizou um sonho antigo após os 70 anos.
Enfermeira por toda a vida, ela sempre sonhara em voltar a atuar com comunidades ribeirinhas na Amazônia. Após sua aposentadoria, finalmente concretizou esse desejo. E a outra foi uma das professoras do curso que resolveu voltar a dar aula após os 74 anos, justamente neste módulo Projeto de Vida. Este momento foi profundamente emocionante, pois trouxe à tona a essência do que é viver com propósito.
Questionou-se: o que impulsionou essas senhoras a realizarem tais feitos após a metade da vida? A resposta está no desejo genuíno de viver com sentido, de concretizar sonhos antigos e contribuir com algo maior — ou seja, manter-se ativa e com propósito, mesmo na longevidade.
Ao final dessa aula, sentiu-se a necessidade de ampliar nossa pesquisa sobre temas relacionados ao Projeto de Vida na maturidade, assim como criar atividades que provocassem reflexão, reconhecimento de valores pessoais e fortalecimento da autoestima dos participantes. Como tarefa de casa, pedimos aos alunos que respondessem à pergunta:
“O que te inspira ao acordar todos os dias após os 50 anos?”
Encerrou-se o encontro com a exibição do curta “vídeo Aula Projeto de Vida”, promovendo uma síntese das reflexões feitas.
Enfim, durante cinco semanas, explorou-se diversas dimensões deste módulo. A cada aula, fomos surpreendidas e tocadas pela profundidade das experiências compartilhadas. O desafio inicial transformou-se em inspiração: percebemos o poder da reinvenção, da escuta e do afeto na construção de novas possibilidades de vida após os 50 anos. Esta vivência nos ensinou que nunca é tarde para sonhar, planejar e realizar.
Referências
Araújo, Silvia Maria de; Araújo, Fabiana Stella Pereira. Projeto de vida – Nas asas do tempo
Base Nacional Comum Curricular. Práticas pedagógicas: Projeto de Vida – Ser ou Existir. Disponível em: https://base.nacionalcurricular.mec.gov.br/práticas
Tavares, Mariza. Longevidade no cotidiano: A arte de envelhecer bem
(*) Adriana Velasques da Silva e Érica Barreiro fazem parte do Sistema Fecomércio-RS e atuam no programa Faculdade Aberta Sesc 50+, unidade Sesc Pelotas-RS. Este texto faz parte do trabalho final do curso “O envelhecimento na perspectiva da Gerontologia Social [online ao vivo]”, ministrado pelo Espaço Longeviver/Portal do Envelhecimento no segundo semestre de 2024. E-mail: avsilva@sesc-rs.com.br
Foto de Kampus Production/pexels.
Saiba mais em: https://revistalongeviver.com.br/index.php/revistaportal/announcement/view/2
