Nova pesquisa mostra que qualquer nível de movimento diminui o risco de morte prematura, por isso pesquisadores recomendam: sente-se menos, mova-se com mais frequência, ou seja, mexa-se mais, pois toda atividade física é benéfica para prolongar a vida. Pesquisa recente realizada na Noruega por Ulf Ekelund e Thomas Yates revela que grandes quantidades de tempo…
