Estudo revela que musculação e suplementação proteica são mais apropriados para pessoas de idade mais avançada, aquelas com mais de 80 anos. Sarah Knapton (*) Clínicos gerais devem prescrever proteína em pó e levantamento de peso às pessoas idosas para ajudar a reverter a fragilidade. É o que especialistas em saúde recomendam. De acordo…
