A deficiência deixa o idoso vulnerável, com o sistema imunológico fragilizado e suscetível a infecções. Além de reduzir drasticamente a qualidade de vida, já que esses micronutrientes são responsáveis por regular tudo no organismo. Todos já estão cansados de ouvir sobre vitaminas e minerais, é bem comum ouvir uma mãe dizendo: “Coma isso que…
