Praticar exercícios físicos, comer corretamente, relaxar. Qual o segredo para se viver mais (e melhor)? Em meio a uma avalanche de pesquisas científicas sobre hábitos e comportamentos considerados ideais para levar a vida tranquilamente, fica difícil saber exatamente o que fazer. Para facilitar, a Revista pediu ajuda a alguns especialistas e procurou pesquisas recentes para…
