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Seus pensamentos podem fazer você envelhecer mais rápido?
Pesquisadores descobriram que seus padrões mentais podem prejudicar seus telômeros - partes essenciais do DNA da célula - e afetar sua vida e saúde. A cientista vencedora do Nobel de Medicina, Elizabeth Blackburn, e a psicóloga de saúde Elissa Epel, explicam. Elizabeth Blackburn e Elissa Epel (*)   Como pode uma pessoa parecer esbanjar de…
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A importância da avaliação do contexto no processo de envelhecer
Matriculei-me no curso de Gerontologia buscando inicialmente apenas entrar em contato com um ambiente que me proporcionasse maior conhecimento sobre o idoso e o envelhecer. Solange Alves *   Acredito que o precursor dessa vontade de aprender e trabalhar com idosos foi o meu trabalho de conclusão de curso sobre Qualidade de Vida em cuidadores…
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Brasil e China: o desafio de enriquecer antes de envelhecer
O Brasil e a China são dois países que estão tentando aproveitar o bônus demográfico para erradicar a pobreza e dar um salto na qualidade de vida de seus habitantes. A China está passando por um processo de envelhecimento populacional em ritmo mais acelerado do que o Brasil e tem aproveitado bem o seu bônus…
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Envelhecer e esquecer
A memória é um sistema muito complexo e incrivelmente fascinante, no entanto falho, em qualquer idade, para qualquer indivíduo! O que devemos fazer é avaliar o esquecimento. Primeiramente comparar o indivíduo a ele mesmo, se houve alguma piora em relação a sua atenção, a sua memória, a sua capacidade de resolução de problemas, ao seu…
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Em outras palavras, o que é envelhecer
Hoje, nós mulheres nos orgulhamos de todas as conquistas, lutamos pela igualdade de direitos, de salários, de posição, enfim não existem mais dúvidas que, apesar de ainda termos caminhos a percorrer, nos orgulhamos de ser mulheres. E o velho? Existe algum orgulho em envelhecer? Num espaço muito curto de tempo, 2050, seremos 30% da população…
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