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Não entre em pânico, envelhecer faz parte da vida!
A velhice é a última fase do ciclo da vida de um indivíduo. Apresentar alterações psicomotoras e diminuição da capacidade cognitiva é absolutamente normal.   É comum associarmos a velhice a perdas e lutos, pois é nesta fase que lidamos mais com a morte de amigos e familiares próximos e isto nos coloca em contato…
envelhecerMedidasSegurança

Seis decisões que você deve tomar para envelhecer bem
A Universidade de Harvard publicou recentemente um artigo onde destaca algumas decisões/escolhas nas quais as pessoas devem pensar conforme envelhecem e para envelhecer com segurança.   Não basta uma boa alimentação, realizar exercícios e fazer check-ups para um envelhecimento saudável, segundo este artigo. É necessário se preocupar com seis questões que frequentemente acabam passando despercebidas…
envelhecerPoesiatemas existenciais

O que Passou, Passou?
Julgo que através da poesia podemos compreender a complexidade de alguns temas existenciais. A poesia nos desperta para o movimento em torno das possibilidades do envelhecer. Rosana Kelli A S Picchi (*)   Gosto muito do poema "La Vie en Close", de Paulo Leminski (Editora Brasiliense – edição 1994). Vejo nele a expressão de uma realidade…
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Envelhecer bem em Nova York
O impacto transformador, de atividades comunitárias e do apoio social, emergiu como uma parte essencial para envelhecer com boa saúde em Nova York. Há ampla evidência de que "indo para o mundo de fora" é bom para sua saúde. Estudos recentes indicam que o isolamento social pode ser muito perigoso. Enquanto a participação nas artes…
envelhecerenvelhecimento ativoenvelhecimento saudável

Envelhecer de maneira saudável e ativa
A Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (Opas/OMS) acredita que a idade avançada não impeça as pessoas de ser e fazer o que querem ou valorizam. O tema foi discutido recentemente na sede da Representação da Opas/OMS no Brasil, em um evento feito em conjunto com o Ministério da Saúde brasileiro. Na ocasião foi…
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