A partir dos 60 anos, as massas muscular e óssea diminuem e essas alterações, consequência do processo de envelhecimento, fazem com que os músculos fiquem flácidos, a densidade dos ossos diminuída, as articulações e ligamentos com menos elasticidade e força e a cartilagem, que envolve as articulações, com mais desgaste. Andréa Barbieri Pagotto * A…