Pesquisa aponta que o judô e o aikido favorecem a recuperação do tônus muscular e ainda ensinam praticantes a cair. O estudo desenvolvido pelo professor Eduardo Hebling concluiu que os praticantes seniores de artes marciais apresentam menores riscos de queda, uma das principais causas de invalidez e morte em pessoas acima dos 65 anos. “Isso…
