Saúde-Doença

Velhice saudável

É possível envelhecer com saúde…
O passar dos anos é inevitável. As mudanças no corpo são sentidas: os ossos se tornam mais frágeis, os movimentos mais lentos, a visão já não é mais a mesma, a flacidez da musculatura fica em evidência, quer dizer, não somos mais os mesmos dos tempos de outrora. Para minimizar os impactos da longevidade e…
saúde

Constipação intestinal
Não há um conceito exato para a constipação intestinal. Pode ser a presença de menos que três evacuações por semana, sensação de evacuação incompleta, ou esforço para evacuar. Pode atingir qualquer faixa etária, principalmente se considerarmos o estilo de vida moderno, sendo também bastante presente no idoso. João Batista Alves de Oliveira * Pode ser…
caminhadaVelhice saudável

Caminhada faz bem para o corpo e para o espírito
A caminhada aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro, o que ajuda a mantê-lo funcionando. Inúmeras pesquisas tratam da importância da atividade física, razão pela qual decidi destacar algumas neste artigo. E para potencializar os benefícios da caminhada para a mente, comento uma das modalidades da prática, a caminhada em labirinto. Fabio Ravaglia * Pesquisadores da…
alzheimerprogressão da Doença de Alzheimer

Pesquisadores descobrem mecanismo de progressão da Doença de Alzheimer
Quando a questão da preservação da existência passa a ser o binômio saúde-doença, qualquer alternativa, possibilidade, arranjo concreto ou até mágico é considerado, principalmente quando os anos passam e não somos mais aqueles jovenzinhos de bochechas vermelhas com todo ímpeto para ultrapassar limites e virar, da noite para o dia, o super-homem das histórias em…
exercício físicoóxido nítrico

Exercício físico e óxido nítrico: aliados da saúde na terceira idade
O envelhecimento do ser humano é um processo contínuo com alterações físicas, fisiológicas, psicológicas e sociais, acarretando quase sempre o surgimento de doenças crônico-degenerativas advindas de hábitos de vida inadequados, que se refletem na redução da capacidade para realização das atividades da vida diária. DINO * A boa notícia é que existe efeito reverso! “A…
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