Estudo elaborado pela Universidade de Vrije, em Amsterdam, Holanda, afirma que a pessoa que dominar quedas controladas de lutas como caratê e o Kung fu auxilia na prevenção de fraturas no quadril.
Comparando impacto nos exercícios de queda entre jovens participantes saudáveis e resultados de informações obtidas de quanto aguentariam velhos com osteoporose, pesquisadores asseguraram prática eficaz naqueles que usassem protetor de quadril, as quedas não fossem de frente e que se fosse usado colchão grosso. Veja a matéria na íntegra: Aqui