exercicios físicos

modavelhice

Suely Tonarque em entrevista: Aceito a minha velhice!

• 03/10/2025
• Silmara Simmelink

...processo de envelhecimento tem lhe revelado de mais importante? Primeiro, vem o cuidado com a saúde, que é fundamental: alimentação e exercícios físicos. Isso vale para mim e minhas duas...

Pessoas idosasprevençãoquedas

O perigo silencioso: quedas e medo constante afetam pessoas idosas, alerta estudo

• 23/07/2025
• Portal do Envelhecimento

...de vitamina D e cálcio conforme indicação médica e incentivo à prática de exercícios físicos supervisionados. “Deve-se estimular o exercício físico regular em todas as faixas etárias, começando na escola,...

prevençãoquedas

Quedas em idosos: junho lembra, a prevenção acontece sempre

• 30/06/2025
• Portal do Envelhecimento

...exercícios físicos orientados para treino de equilíbrio e força ajudam na manutenção da autonomia. Para Kleber Duarte, uma única queda pode levar a perda da independência, ocasionando a necessidade de...

alzheimercuidadosGestão

Quando o cuidado é possível: o que vivemos, o que aprendemos e o que nos move

• 21/06/2025
• Portal do Envelhecimento

...elo entre a técnica e o afeto. Meu pai nunca havia praticado exercícios físicos antes da doença. Sempre priorizou o trabalho, a manutenção da casa, a criação dos filhos. Com...

atividades cognitivasDoença de Parkinson

A importância de atividades cognitivas para pessoas com Doença de Parkinson

• 10/05/2025
• Portal do Envelhecimento

...e exercícios físicos para a pessoa com Doença de Parkinson. As atividades cognitivas podem incluir: Realizar exercícios de orientação temporal: Questionar frequentemente o dia, mês, ano e horário contribui para...