Sob a perspectiva da medicina integrativa, frente à Doença de Alzheimer, é possível realizar estratégias de um planejamento terapêutico preventivo, considerando aspectos biopsicossociais.
Em colaboração com Larissa Silva Costa (*)
As síndromes demenciais, ou transtornos cognitivos maiores, são um conjunto de doenças neurodegenerativas e progressivas caracterizadas por declínios e perdas biopsicossociais. Destas, a Doença de Alzheimer é o tipo mais comum, uma vez que representa mais de 50% dos quadros de síndromes demenciais. A Doença de Alzheimer (DA) é uma doença multifatorial que afeta o cérebro por meio da degeneração e morte de neurônios, o que dificulta a comunicação entre estes, principalmente em áreas cerebrais responsáveis pela cognição – memória, linguagem, aprendizado- como a região do hipocampo e giro parahipocampal.
Esta degeneração decorre do acúmulo de radicais livres e proteínas anormais como a Tau e a beta-amilóide, além de processos caracterizados pelo apoptose celular (morte celular), acarretando em atrofia cerebral.
CONFIRA TAMBÉM:
Fatores genéticos, estilo de vida sedentário e ingesta excessiva de álcool, sal, açúcar refinado, gorduras (saturadas, insaturadas, trans) e o hábito de fumar são alguns fatores que podem estar envolvidos no desenvolvimento desta doença.
O diagnóstico clínico da (DA) avalia aspectos como: declínio da memória, das habilidades visuoespaciais, do raciocínio, da realização de tarefas complexas, da comunicação, além de mudanças na personalidade e comportamento. Com o avanço da tecnologia, é possível confirmar o diagnóstico da doença por meio de exames clínicos e de imagem, como testes neuropsicológicos, determinação das proteínas Tau e Beta-amilóide no líquido cefalorraquidiano, tomografia de crânio, ressonância magnética, biópsia ou autópsia.
Quanto ao tratamento, é importante que seja realizado de forma personalizada e integral, considerando aspectos psicoemocionais, sociais, físicos e espirituais de cada indivíduo.
Sob a perspectiva da medicina integrativa, frente à DA, é possível realizar estratégias de um planejamento terapêutico preventivo, considerando aspectos biopsicossociais.
Desta forma, é importante que ao longo da vida o indivíduo realize um acompanhamento nutricional para que tenha uma alimentação balanceada e rica em antioxidantes, vitaminas A, C, E, B, ácido fólico, além de ácidos graxos essenciais como ômega-3 para que estes auxiliem na nutrição ideal dos neurônios e sistemas de transmissão.
Estudos demonstram que a prática de exercícios físicos de forma regular, além de ser benéfica para articulações e músculos, influenciam na neurotransmissão, eficiência dos neurônios e neuroproteção, além de melhorar o humor, autoconfiança e a qualidade do sono. Sobre este último, estudos comprovam a importância de um sono profundo e reparador, uma vez que privação crônica do sono ou insônia crônica pode prejudicar a capacidade cognitiva e a memória.
Jogos de memória e tabuleiro, leituras, conversação, atividades lúdicas, uso de computador e a busca por novos aprendizados são algumas estratégias importantes para a neuro e psicoestimulação.
Para a Medicina Integrativa, ainda é importante que se tenha uma rede de apoio como amigos, familiares, grupos e núcleos de convivência, bem como realizar visitas em centros culturais e museus, que permitam a socialização e lazer. Além do que, é importante que ao longo da vida, se desenvolva, por meio da espiritualidade, uma perspectiva positiva sobre a vida. Ter planos e um proposito de vida e sumamente importante.
Referências
NITZSCHE, Bárbara Oliveira; MORAES; Helena Providelli de; JÚNIOR, Almir Ribeiro Tavares. Doença de Alzheimer: novas diretrizes para o diagnóstico. Rev Med Minas Gerais 2015; 25(2): 237-243. Disponível em: < http://www.rmmg.org/artigo/detalhes/1780#:~:text=A%20principal%20mudan%C3%A7a%20nas%20novas,sendo%20o%20primeiro%20est%C3%A1gio%20assintom%C3%A1tico.>
GARCÍA, Víctor López. El Alzheimer a la luz de la medicina integral. Disponível em: < https://www.geriatricarea.com/2021/05/13/el-alzheimer-a-la-luz-de-la-medicina-integral/>.
(*) Larissa Silva Costa é estudante de do curso de graduação em Enfermagem, do Centro Universitário São Camilo, São Paulo, e estagiária no Programa Bolsa Talento.
Foto de Matt Barnard no Pexels
